ఇష్టమైన జోడించండి
 
ఇష్టమైన నుండి తొలగించు

శరీర కొవ్వు శాతం కాలిక్యులేటర్

శరీర ఆకృతి కాలిక్యులేటర్ మీరు మీ ఆదర్శ బరువు, శరీర కొవ్వు మరియు శరీర కొవ్వు శాతం, కొవ్వు, శరీరం ఆకారం రకం మూలకణ జీవక్రియ, బరువు నష్టం జీవక్రియ మరియు ఇతర లేకుండా బరువు మీ శరీరం యొక్క వివిధ పారామితులను లెక్కించేందుకు అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ లింగం, వయస్సు, బరువు, శరీర పరిమాణాలు మరియు సూచించే స్థాయి ఆధారంగా లెక్కిస్తుంది.
సెక్స్:   
బరువు:
ఎత్తు:
వయసు: సంవత్సరాల
విశ్రాంతిలో హృదయ స్పందన రేటు:
మంచం లో నిద్ర తర్వాత ఉదయం నిమిషానికి హృదయ స్పందనల సంఖ్యను 3-5 కొలతల సగటు లెక్కిస్తారు.
(Thinnest పాయింట్) నడుము:
సాధారణంగా, ఈ నాభి పైన ప్రదేశం.
హిప్స్ (విశాల భాగం):
ఎల్బో వెడల్పు:
భూమి మీ చేతి సమాంతర చాచు. 90 డిగ్రీ మీ మోచెయ్యి బెండ్ మీ ముంజేయి గ్రౌండ్ లంబాన్ని ఉంది కాబట్టి. బొటన వేలు మరియు ఇతర చేతి యొక్క చూపుడు వ్రేలు ఉపయోగించండి మరియు ఎముకలు మధ్య దూరం కొలవడానికి. ఇది మీ మోచేయి వెడల్పు ఉంది ఒక తరహా తో చేతి దూరం (మీ thumb వేలు మరియు చూపుడు వ్రేలు మధ్య) కొలిచేందుకు.
కార్యాచరణ స్థాయి:
మీ జీవన సూచించే స్థాయి పేర్కొనండి.
క్రీడా పర్పస్:
క్రీడలు చర్యలు ప్రయోజనం పేర్కొనండి.